TOFU SCRAMBLE & MASHED AVOCADO CRISPY TOAST😍 ingevolge cook.vegetarian 👉 Volg eat_and_live_healthy 👉 Volg veganrecipes.pb Recept Bereidingstijd: 15 minuten Bereidingstijd: 30 minuten Opbrengsten: 4 ingrediënten 1 opscheplepel olijfolie 3 wortelen, vulgair gehakt 1 kop gehakt bleekselderij 1 kleine zoete frites, te blokjes 1 volwassene courgette, te blokjes 1 rode paprika, ontpit plusteken te stukjes gesneden 4 tomaten, te stukjes gesneden 1 opscheplepel tomatenpuree 1/2 kopje groentebouillon/water 1 opbergblik biologisch zonder zoutig kikkererwten zoutig plusteken peper, zoals smaakwaarneming Toebereiding Teruggaan Instant Pot op “Sauté” plusteken tactvol ie “Normale” warmteniveau. Voeg olijfolie plusteken alle groenten toe. Kook, uit plusteken toe roerend, totdat den groenten lichtbruin zijn, vrijwel 10 minuten. Voeg tomatenpuree, bouillon plusteken kikkererwten toe, stuurroer wegens te samenvoegen. Sluit ie deksel van jou Instant Pot plusteken zet hem 40 minuten op Snelkoken. Serveer den stamppot warm met gestoomde rijst of granen zoals preferentie plusteken smullen maar! . . . . .
