Sesame Chicken Noodle Bowls 1/3 kopje sojasaus 1/3 kopje sesamolie 1/3 kopje bruin

Sesam Kip Noodle Bowls 1/3 kopje sojasaus 1/3 kopje sesamolie 1/3 kopje bruine suiker 1 pond broccoliroosjes 1/2 theelepeltje zoutig 1/2 theelepeltje peper 1 lepel olijfolie 1 pond kip zonder vel, te intact kleine stukjes gesneden 1 pak spaghetti, gekookt volgens den instructies op den verpakking 1 middelgrote courgette, spiraalvormig 2 wortelen, spiraalvormig Sesamzaad 2 lente-uitjes, te plakjes Verwarm den oven voordat op 425. Leg den broccoli op eentje bakplaat plus besprenkel met olijfolie, zoutig plus peper. Tijdsindeling 30 minuten te den oven. Meng den sojasaus, sesamolie plus bruine suiker. Leg den kip op eentje bakplaat plus giet den tweede van ie sausmengsel erover. Kook op 425 lopend 10-15 minuten totdat den inwonende temperatuur van ie dikste stuk 165 is. Zet den kom te mekaar – positie den spaghetti op den bodem van den kom. Top met spiraalvormige wortelen, courgette plus geroosterde broccoli. Voeg den kip toe plus besprenkel met ruwweg 2 eetlepels van den overgebleven saus. Garneer met sesamzaadjes plus bosui. Serveer warm of koud. Maakt ruwweg 4 kommen