Gezond diner

Sesame Chicken Noodle Bowls 1/3 kopje sojasaus 1/3 kopje sesamolie 1/3 kopje bruin

Sesam Kip Noodle Bowls 1/3 kopje sojasaus 1/3 kopje sesamolie 1/3 kopje bruine suiker 1 pond broccoliroosjes 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel peper 1 eetlepel olijfolie 1 pond kip zonder vel, in heel kleine stukjes gesneden 1 pak spaghetti, gekookt volgens de instructies op de verpakking 1 middelgrote courgette, spiraalvormig 2 wortelen, spiraalvormig Sesamzaad 2 lente-uitjes, in plakjes Verwarm de oven voor op 425. Leg de broccoli op een bakplaat en besprenkel met olijfolie, zout en peper. Rooster 30 minuten in de oven. Meng de sojasaus, sesamolie en bruine suiker. Leg de kip op een bakplaat en giet de helft van het sausmengsel erover. Kook op 425 gedurende 10-15 minuten tot de interne temperatuur van het dikste stuk 165 is. Zet de kom in elkaar – plaats de spaghetti op de bodem van de kom. Top met spiraalvormige wortelen, courgette en geroosterde broccoli. Voeg de kip toe en besprenkel met ongeveer 2 eetlepels van de overgebleven saus. Garneer met sesamzaadjes en bosui. Serveer warm of koud. Maakt ongeveer 4 kommen

Related Articles

2 Comments

  1. #dinner #lunch #proteinbowl #bowlmeals #chickendinner #sesamechicken #sesamenoodles #simple #delicious #yum #kosher #needmore #dinnerisserved #dinnerideas #recipe #foodphotography #foodblogger

Back to top button