Kokoscurry Kikkererwten Met Bloemkool En Erwten. door . Geserveerd met rijst, ci

Kokoscurry Kikkererwten Met Bloemkool Plusteken Erwten. wegens betterfoodguru . ♥️ Geserveerd met rijst, koriander, geroosterde broccoli plusteken spruitjes! Ontvang ie recept: . ▶️ Volg eat_and_live_healthy ▶️ Volg vegan_veganfood .​ Kokoscurry Kikkererwten met bloemkool plusteken erwten Recept Voorbereiding: 10 minuten Kokerij: 25 minuten Winst: 4-6 Ingrediënten: 2 blikjes kikkererwten of 1 liter gekookt van droge kikkererwten, 1/2 kop bloemkool, 1 ui, 3 eetlepels look/gemberpasta of 3 teentjes look plusteken 5 cm vingergember, iedereen fijngehakt, 1 lip ongezoete lichte kokosmelk, 1 kopje geplette tomaten, 1/2 kopje bevroren erwten, 1 opscheplepel kurkuma, 1 theelepeltje garam masala, 1/2 tl gemalen komijnzaad, 1/2 tl gemalen koriander, 3 groene kardemoms, 1 snufje gemalen kaneel, 1 snufje cayennepeper, zoutig plusteken zwarte peper zoals wil Hoe: 1. Fruit look/gemberpasta plusteken ui te 1tl zonnebrandolie voordat 5 minus totdat super welriekend voeg dan bloemkool toe plusteken zoutig lichtjes 2. Kook 5 minus totdat bloemkool watten kleur krijgt plusteken schuif dan zoals eentje kantkloswerk van den pan wegens den smaakstoffen toe te voegen. Vanwege den droge smaakstoffen op dit wijze kort te den pan te zieden, wordt hun smaakwaarneming intenser plusteken komt er eentje bedwelmende geurtje vrij. Wanneer den geurtje intenser wordt, verkavelen ie dan overheen ie bloemkool-uienmengsel plusteken voeg dan den kikkererwten toe zonder ie water ge te tappen 3. Voeg den tomaten plusteken den kokosmelk toe plusteken breng aan den kook onder regelmatig roeren. Laat ie dan nog 15 minuten sudderen plusteken kijk hoe den kokoscurryjus dikker wordt plusteken jouw verleidt met zijn kleur plusteken geurtje. Voeg den erwten mits laatste toe wegens hun groene tint te beschermen. 4 Serveer met rijst plusteken groenten plusteken garneer met overvloedige koriander plusteken zwarte peper. . . . .