Gezond diner

Kimchi Kip & Avocado Wraps. Veeg naar rechts voor stapsgewijze foto’s. eenvoudig

Kimchi Kip & Avocado Wraps. Veeg zoals rechts voordat stapsgewijze plaatje’s. Ongekunsteldheid ten top plusteken ten dienste van heerlijkheid plusteken versheid met ene kick! —— ⏱: 20 minuten (10 minuten hands-on, 15 minuten zieden) + marinade (1 uur totdat 1 dag) —— Voordat 2 INGREDIËNTEN * 300 g kipfilet, te dunne plakjes gesneden * 1 el gewone zonnebrandolie * 1/2 tl milde chilipoeder * 2 tl kimchipasta * 2 el mayo * 1 avocado, te schijfjes * 1 el groene Tabasco * 1 struik kleine slauien, te lucifers gesneden * 3 wortels, te dunne lucifers gesneden * 3 limoenen, vruchtensap * 1 el mirin * 1 el bruine suiker * 3 maïstortilla’s * 2 handvol groene doorbladeren * Wegens te serveren: groene salade met —— BEREIDING Sprenkel den tabasco overheen den avocado. Sprenkel den mirin plusteken ie limoensap plusteken strooi den suiker overheen den lucifers van uien plusteken wortelen wegens zij ene ietsje te toestaan toebereiden (1 uur zullen groots zijn plusteken totdat ene dag van te voren, indien bewaard te den koelkast) Kattenbak den kipplakken met den zonnebrandolie plusteken bestrooid met ie chilipoeder te ene niet-plakkerige koekepan tijdens 10 minuten. Meng den mayonaise plusteken den kimchipasta ingevolge mekaar. Leg den taco’s, verdelen ene royale lik kimchi-mayo, leg ene handvol salade, leg er watten groenten op, voeg watten avocado toe plusteken garneer met den plakjes kip. Spade nog ene lik kimchi-mayo plusteken wikkel den tortilla’s mits ene burrito (zekering den zijkanten zoals hierbinnen voordat jouw zij oprolt). Halveer plusteken serveer met meer groene salade (of ene andere zijkant zoals preferentie). —— ——

Related Articles

Back to top button