Gezond diner

Heb je al geprobeerd om taco’s met tempeh te maken? Het is serieus superlekker en

Heb je al geprobeerd om taco’s met tempeh te maken? Het is serieus superlekker en smaakvol, en niet-veganistische gezinnen zijn er dol op! Een geweldig hoofdgerecht bij warm weer dat eenvoudig is maar toch geweldig smaakt. 😋 ⁣ ⁣ Ingrediënten ⁣ – 1 8 oz pakje tempeh (225g) ⁣ – ½ medium gele ui in blokjes⁣ – 3 teentjes knoflook fijngehakt⁣ – 2 eetlepels tomatenpuree ⁣ – ½ eetlepel ahornsiroop of andere zoetstof naar keuze⁣ – 1 theelepel gemalen komijn ⁣ – 1 theelepel chilipoeder⁣ – ½ theelepel gerookte paprika⁣ – zout naar smaak⁣ ⁣ 1) Begin met het raspen van je tempeh met een bakrasp.⁣ ⁣ 2) Verhit ½ eetlepel olie in een middelgrote pan met antiaanbaklaag of giet ijzeren koekenpan op middelhoog vuur. Zodra de pan is opgewarmd, voeg je de ui toe en bak je deze ongeveer 3-4 minuten doorschijnend. tot ze lichtbruin zijn gedurende 4-5 minuten.⁣ ⁣ 5) Roer het water, tomatenpuree, gemalen komijn, gerookte paprika, chilipoeder en zout erdoor. Mix tot alles goed gemengd is en kook nog eens 5 minuten, af en toe roerend. Voeg eventueel een eetlepel water toe als het mengsel te droog wordt.⁣ ⁣ 6) Serveer het met wat verwarmde tortilla en topping naar keuze. Geniet ervan!⁣ ⁣

Related Articles

Back to top button