Stoofpotjes van plantbasedrd 💚 Geserveerd met watten groenten, rijst plus ene avocado. Tag iemand diegene dit simpele maar heerlijke schelp zowel welnu zullen willen!⠀ . Volg eat_and_live_healthy Volg vegansnacksrecipes . Gestoofde bonen⠀ 2 pintobonen uit conservenblik, afgespoeld plus uitgelekt⠀ 1 tl sazon (zoek ene op groente gebaseerde variant te ie internationale gangpad of te ie handel eatloisa)⠀ 1/2 tl gerookte paprika⠀ 1/2 tl knoflookpoeder⠀ 1 tl gedroogde oregano⠀ 1 rode ui, te blokjes gesneden⠀ 1 conservenblik tomatenblokjes (of winkelmerk te blokjes gesneden tomaten met groene chilipepers)⠀ 2 tl kappertjes (optioneel)⠀ 2 kopjes groentebouillon 👏🏽⠀ ⠀ Voeg ui toe aan ene pan plus stuurroer totdat welriekend . Voeg smaakstoffen plus ene scheutje water toe plus kattebak totdat den reukzin zichzelf ontwikkelt, vrijwel 2 minuten. Voeg bonen, tomaten plus kappertjes toe. Stuurroer was vanwege jawel plus voeg den groentebouillon toe. Breng ie mengsel aan den kook plus zet ie vuur verachtelijk. Stuurroer wegens den twee minuten wegens te voorkomen dat ie aan den bodem van den pan blijft plakken plus laat 15-20 minuten zieden. Pureer den bonen met den keerzijde van ene houten opscheplepel lichtjes wegens den bouillon dikker te maken. Voel jouw vrij wegens den vocht meer zoals wil aan te voetstappen. Trek van ie kookkachel plus stuurroer. Serveer met rijst plus reserve groenten. 🥗 Maakt vrijwel 4 segmenten. Erbij zieden te instapot (stel handmatig te op 17 minuten met alle ingrediënten vermeld). . . .
Yum yum 😋😋