Gezond diner
Ik geloof dat de twee meest vereiste onderdelen bij het koken zowel liefde als geluk zijn. De gebruikte items zijn zo nodig als liefde en geluk om het ontwerp en de stijl van de maaltijden te beïnvloeden. Je gaat ideeën ontdekken voor alle gezonde en heerlijke gerechten binnen de recepten op de website van mij. Je zult vandaag effectief zijn in het heerlijk maken met de persoonlijke artistieke details van jou. Wees alsjeblieft blij om deel uit te maken van het maken van ons huis. Deel alstublieft uw eigen keukenkeuzes met ons. Bedankt.
-
Franse linzen + geroosterde aardappelsalade door zo heerlijk en geruststellend! Recept zijn
Franse linzen + geroosterde aardappelsalade van shiramcd 💚 zo lekker en geruststellend! Recept hieronder: . Volg eat_and_live_healthy Volg vegadishes . Week en stoom 1/2 kopje Franse linzen {ga naar de kookgids voor Franse linzen van de bloemist voor meer informatie}, rooster vervolgens ongeveer 1 pond gehalveerde nugget-aardappelen in 1 eetlepel olijfolie gedurende 30 minuten op 20°C. Terwijl de linzen en aardappelen koken, hak je 1 rode paprika, 1 kopje kerstomaatjes doormidden en hak je tot 1 kopje verse kruiden zoals…
Read More » -
Spicy Peanut Butter Tofu Romig, geruststellend en zo lekker! Recept hieronder: . Volg
Spicy Peanut Butter Tofu youeatlikearabbit 💚 Romig, geruststellend en zo lekker! Recept hieronder: . Volg eat_and_live_healthy Volg vegansnacksrecipes . pittige pindakaas tofu 1/2 pak stevige/extra stevige tofu, geperst van vloeistof en in kleine blokjes gesneden 1/2 kleine ui, gehakt 4 teentjes knoflook, fijngehakt saus: 1/4 kop natuurlijke pindakaas 1/2 kopje ingeblikte kokosmelk 1/2 kopje water, meer te verdunnen als nodig 3 el tamari (glutenvrije sojasaus) 2 1//2 theelepel harissa of chili knoflooksaus 2 el agave 1/2 tl…
Read More » -
Prei, Appels, Burrata & Sinaasappel . Super eenvoudig om te doen, hoewel erg delicaat, ba
Prei, Appels, Burrata & Sinaasappel . Super eenvoudig om te doen, maar zeer delicaat, evenwichtig, smakelijk en ziet er erg goed uit! 🤗 —— ⏱: 20 minuten (10 minuten hands on, 15 minuten koken) —— Voor 2 personen INGREDIËNTEN * 2 prei, in blokjes gesneden * 1 el olijfolie * 2 el granaatappelmelasse * 2 Braeburn appels, in 4 gesneden en in plakjes * 2 Burrata * 1 handvol hazelnoten, grof gehakt * 1/2 bosje verse dille, gehakt * 1…
Read More » -
Rode Thaise Kipburger. Heel eenvoudig om te doen, het brengt zoveel warme en gezellige flair
Rode Thaise Kipburger. Heel eenvoudig om te doen, zoveel warme en gezellige smaken te brengen en toch een vrij evenwichtige en gezonde burger te zijn. —— ⏱: 15 minuten —— Voor 2 personen INGREDIËNTEN * 2 briochebroodjes * 2 kipfilets, butterflied * 2 el rode Thaise currypasta * 150g Griekse yoghurt * 1 bosje munt * 2 limoenen, sap en schil * 1 met citroen ingelegde rode ui * 2 el mangochutney —— BEREIDING Smeer de stukken kip in met…
Read More » -
matcha-ijstaart. veganistisch, GF en no-bake. deze bevroren zomertraktatie is sUUu
matcha-ijstaart. 💚 veganistisch, GF en no-bake. deze bevroren zomertraktatie is sUUuper gemakkelijk op te zwepen! recept hieronder 🙂 . Volg eat_and_live_healthy Volg vegamelon . Matcha-ijscake (voor een pan van 18 cm) KORST -1 1/4 kopje haver -1/2 kopje gedroogde kokosnoot -1/4 kopje lijnzaad, of noten/zaden naar keuze -2 el ahornsiroop -1/ 4 kop pindakaas -2 el water, plus meer indien nodig VULLEN -4 bevroren bananen -1 el citroensap -1/2 kop kokosmelk, uit blik -1 tl matchapoeder, of naar smaak Combineer…
Read More » -
Pestoschelpen gevuld met cashewricotta! . door . Cashewricotta Recept: . Volg
🌱😍 Pestoschelpjes gevuld met cashewricotta! . 📷 door cookingforpeanuts . Cashewricotta Recept: . Volg eat_and_live_healthy Volg vegan_prospect . Mix op de hoogste stand tot een gladde consistentie zoals ricotta: 2 kopjes geweekte cashewnoten (een nacht geweekt of 1 uur in kokend water en uitgelekt), sap van 2 citroenen, 3 fijngehakte teentjes knoflook, (optioneel: 1 el gedroogde basilicum, 1 el gedroogde oregano) , zout naar smaak. 🌱Recept pesto: blend in high: 2 fijngehakte teentjes knoflook, 1/2 kopje walnoten, 2 kopjes verse…
Read More » -
Butternut Super Bowl. Heerlijke kom superfood met alle granen, plant
Butternut Super Bowl. Heerlijke kom superfood met alle granen, plantaardige eiwitten, romigheid en zelfs een beetje pit. —— ⏱: 50 minuten (10 minuten hands-on, 45 minuten koken) —— Voor 2 personen INGREDIËNTEN * 100 g droge quinoa * 1/2 – 2/3 butternut, in blokjes gesneden * 1 tl chilivlokken * 1 tl honing * 1 tl olijfolie * 200g gekookte Beluga-linzen * 150g edamame * 10-15g koriander, fijngehakt * 2-3 rode chilipepers, in plakjes * Dressing: * 2 citroenen, sap…
Read More » -
Boter Bonen & Prei Stoofpot Met Harissa Croutons. Heerlijk, toegeeflijk en toch zo h
Boter Bonen & Prei Stoofpot Met Harissa Croutons. Heerlijk, toegeeflijk en toch zo gezond en uitgebalanceerd: pure comfortstoofpot, je zult niet geloven dat het vegan is! —— ⏱: 30 minuten (10 minuten hands-on, 30 minuten koken) + 1 uur voor knoflook —— Voor 2 INGREDIËNTEN * 500 g prei, in plakjes * 1 blikje sperziebonen van 400 g, uitgelekt * 5 gele uien, in plakjes * 50 cl groentebouillon * 1 bosje verse rozemarijn * 2 el olijfolie * 3-4…
Read More » -
Pittige Knoflook Aubergine! Dit pittige bijgerecht voegt een vleugje smaak toe aan je m
Pittige Knoflook Aubergine! Dit pittige bijgerecht voegt een vleugje smaak toe aan je maaltijd. 💥 WoonHeng van woon.heng creëerde dit geweldige gerecht! Het volledige recept staat op haar website. Bekijk de snelle versie hieronder: . Volg eat_and_live_healthy Volg goodoldvegan. Recept (maakt 2-3 porties) Ingrediënten: 1lb [450g] Japanse aubergine, 2oz [65g] stevige tofu, geperst en gepureerd 6 gedroogde pepers, gekookt om zacht te worden en vervolgens fijngehakt 1 eetlepel fijngehakte gember 3 teentjes knoflook, fijngehakt een handvol gehakte groene uien olie…
Read More » -
Risotto van Leicester, Butternut & Chorizo. Verwennerij, boordevol groenten en spi
Risotto van Leicester, Butternut & Chorizo. Verwennerij, boordevol groenten en pittige chorizo, een van mijn favoriete risotto’s die een beetje opnieuw is bekeken om er minder tijd aan te besteden. —— ⏱: 1u30 (1u20 koken, 20 minuten hands-on tijd) —— Voor 4 personen INGREDIËNTEN * 1 butternut, in blokjes gesneden * 5 gele uien, in partjes gesneden * 1 tl chilivlokken * 1 el honing * 1 el olijfolie * 1L groenten bouillon * 240g Arborio rijst * 1 kop…
Read More »