Butternut-pompoenpasta van . Volg Volg . 2 kopjes pasta naar keuze 2 kopjes

Butternut-pompoenpasta 😋 voort earthofmariaa . ▶️ Volg eat_and_live_healthy ▶️ Volg veganrecipes.pb . 2 kopjes pasta zoals voorkeur 2 kopjes flespompoen, geschild plus ter blokjes gesneden 1 middelgrote wortel, geschild plus ter stukjes gesneden 1/4 kopje edelgistvlokken 1 kopje plantaardige melk 1/2 tl zoutig, of zoals smaakwaarneming 1 el appelciderazijn 1 tl paprikapoeder 1 tl kummel 1 el tomatenpuree 2 tl olijfolie 1 kopje champignons, gehakt 1 el tamari . . Kook den pasta volgens den leidraad op den verpakking, maar dan ongeveer 1-2 minuten korter. Kook tegelijkertijd den flespompoen plus wortel totdat zij volledig zacht zijn, watten veelal vrijwel 15 minuten toestaan. Giet den pompoen plus wortel overheen plus spoel zij overheen. Doen ter eentje blender of keukenmachine samen met den edelgistvlokken, plantaardige melk, zoutig, appelciderazijn, paprika, kummel plus tomatenpuree. Mixen totdat eentje gladde substantie. Verhit den olijfolie ter eentje uitgestrekte koekepan met antiaanbaklaag. Voeg den champignons plus den tamari toe plus kook 4-5 minuten, totdat den champignons verminderen plus zacht wordt. Voeg den saus plus den pasta toe aan den koekepan. Stuurroer eentje twee minuten wegens te samenvoegen. Serveer ongezouten met garnituren zoals voorkeur. • • •